Diğer psikiyatrik hastalıklara göre daha hafif bir tablo olarak ta tanımlanabilir.
Bir stressör sonucu ortaya çıkan, depresif ya da kaygı belirtilerinin ön planda olduğu ruhsal durumlardır. Bu yaşam olayları, herkes için olmasa da stres yaratma potansiyeli olan olaylardır. Örneğin, askerlik, iflas, taşınma, emeklilik, boşanma, işten atılma gibi. Kişiler yaşadıkları bu olaydan sonra normal yaşama uyum sağlamakta, düzenlerini yeniden kurmakta sorun yaşarlar. İsteksizlik, ilgisizlik, boş vermişlik, karamsarlık gibi depresif belirtiler ve/veya endişe, gerginlik, kolay tepki verme, uyku-iştah-cinsel problemler gibi kaygı belirtileri ortaya çıkabilir.
Hafif şiddetteki tablolarda ilaç tedavisi olmadan da birey düzelebilir. Ancak orta ve şiddetli durumlarda hem ilaç tedavileri (antidepresan ve anksiyete giderici ilaçlar) hem de özellikle destekleyici türde psikoterapi hastaya bu olumsuz ruh halinden çıkması için yardımcı olacaktır. Psikoterapi ile hem hastanın olumlu yanları desteklenecek, hem de bu yaşam olayının bireyde neden böyle bir ruhsal tepkiye neden olduğu anlaşılmaya çalışılacaktır. Zamanlada birey değişen şartlara uyum sağlayacaktır.